Чем полезен укроп. Полезные свойства укропа

Чем полезен укроп. Фото

Чем полезен укроп, и есть ли у него противопоказания, мы узнаем из данной статьи.

Мой сосед, деревенский мужчина, когда то говорил: вся трава полезная, коси траву и ешь.

Естественно, это был юмор, и нельзя считать все травы полезными и безопасными.

Ведь среди трав очень много ядовитых и совсем не безвредных для организма.

И даже такая известная каждому трава, как укроп, так же не для всех полезна и безопасна.

Когда начинаешь говорить людям об этом, они очень удивляются и начинают спорить, доказывать что это неправда, что они всю жизнь его едят и ничего.

Наверное лишь единицы задумываются о том, что у укропа могут быть противопоказания.

Я, если честно, укроп не люблю, предпочитаю ему петрушку. А поэтому, просто ради любопытства решила почитать, а какая же польза у укропа.

И что интересное выяснилось, укроп  кроме пользы, имеет и противопоказания.

Чем полезен укроп для организма:

Укроп обладает следующими свойствами:

  • желчегонное;
  • противовоспалительное;
  • успокаивающее;
  • спазмолитическое;
  • отхаркивающее;
  • слабительное;
  • сосудорасширяющее;
  • болеутоляющее;
  • мочегонное.

Полезные свойства укропа:

В укроп входят входят следующие элементы:

  • эфирные масла;
  • кумарин;
  • жирные кислоты;
  • белок;
  • фолиевая кислота;
  • клетчатка
  • и много других элементов.

Укроп богат разнообразными витаминами:

  • витамин  А,
  • витамин В,
  • витамин РР (никотиновая кислота),
  • витамин Р (рутин).
  • С аскорбиновая кислота.

Укроп содержит разнообразные минералы:

  • калий,
  • кальций,
  • фосфор,
  • марганец,
  • цинк,
  • магний,
  • натрий,
  • медь,
  • железо,
  • марганец.

Лечебные свойства укропа :

  • укрепляет и расширяет стенки сосудов;
  • приводит в норму обменные процессы;
  • избавляет от токсических веществ, шлаков;
  • устраняет метеоризм;
  • активизирует процесс лактации;
  • усиливает иммунитет;
  • регулирует уровень сахара;
  • устраняет дисбаланс в деятельности желудочно-кишечного тракта;
  • снижает болевые проявления;
  • снимает спазмы;
  • стимулирует пищеварение;
  • нормализует функции центральной нервной системы;
  • избавляет от бессонницы;
  • снижает вес.

Укроп используют при лечении:

  • гипертонии;
  • воспаления глаз;
  • аллергических проявлений;
  • метеоризма;
  • простудных заболеваний;
  • воспаления мочевого пузыря;
  • сахарного диабета;
  • судорог;
  • разнообразных кожных заболеваний: чесотка, язвы.

Противопоказания к применению укропа. Вред укропа:

  • пониженное давление, или гипотония;
  • острое воспаление желчного пузыря и поджелудочной железы;
  • индивидуальная непереносимость, аллергия или другие побочные эффекты.
  • беременность очень осторожно принимать в ограниченном количестве, так как может вызвать выкидыш.

Если Вы потрусите чуть укропчика в супчик, ничего страшного не будет, но если Вы вдруг решите лечить запор при беременности укропной водой, то это может кончиться очень плохо.

И вообще при беременности лучше никаких трав не употреблять, так как и укроп и петрушка могут вызвать проблемы, не говоря уже о других травах.

Траволечением нельзя заниматься бездумно, пользуясь распространенным мнением о том, что травы — это не химия, а натуральное, а значит вреда не будет никакого.

Не стоит забывать о том, что многие лекарства, которые мы относим к химии,  делают именно из трав.

Поделитесь со своими друзьями!

Добавить комментарий